メタボリックシンドローム

一時期、「メタボ！」「メタボ！」と、
流行語のように話題になったメタボリックシンドローム。
実際は、そのユニークな響きとは違って、
危険性を含んだ症状のひとつです。

若い世代の人には、
それほど馴染みのないことかと思われますので、
このサイトではメタボリックシンドローム
（内臓脂肪症候群）について詳しく、
わかりやすく説明していきたいと思います。

○メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の誕生
メタボリックシンドロームという名称は、
1999年にＷＨＯにより提唱されました。
その提唱を受けて、
日本では2005年に独自に診断基準が設けられました。
比較的、最近のニュースですので、
覚えている人を多いかと思います。

そして、2008年4月 から、
40歳以上の人に向けて、
生活習慣病の予防を推進するための
施策として「特定健診」がスタートしました。
会社に勤めている方などには、
健康診断に取り組まれましたので、
身近な健診になっているかと思います。



○メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の基準

それでは具体的に、どのような状態ですと、
メタボリックシンドロームと
診断されるのかを見てみたいと思います。

まず第一段階としまして、
立った姿勢で軽く息を吐き、
おへその高さで水平に計った時に

腹囲（おへその高さ）が
男性　85cm以上 女性　90cm以上

であること。

そして、第二段階としまして
以下の1〜3の項目に2つ以上当てはまること。

1.脂質
・中性脂肪　150mg/dl以上
・HDLコレステロール　40 mg/dl以上
→少なくとも片方に当てはまる

2.血圧
・収縮期血圧　130mmHg以上　
・拡張期血圧　85 mmHg以上　
→少なくとも片方に当てはまる

3.血糖
・空腹時血糖　110mg/dl以上

上記２つ条件に当てはまってしまうと、
メタボリックシンドロームと診断されます。
響きとはちがって、
危険性のある症状ですので、
気になる方は健診に行くことをオススメします。